ATENCIÓN EMOCIONAL, UNA HERRAMIENTA CLAVE FRENTE AL CANCER DE MAMÁ

El cáncer de mama representa un desafío físico y un fuerte impacto emocional tanto para quienes reciben el diagnóstico como para sus familias. En el marco de Octubre Rosa, el Consejo Ciudadano para la Seguridad y Justicia de la Ciudad de México recordó la importancia de cuidar la salud mental en todas las etapas de la enfermedad y puso a disposición de la ciudadanía atención psicológica gratuita y confidencial.

Impacto emocional en cifras De 2021 a la fecha, el organismo ha brindado acompañamiento psicológico en 1,726 casos vinculados a personas diagnosticadas con algún tipo de cáncer. De este total, el 11% correspondió a cáncer de mama.

Los principales motivos de consulta registrados son:

• Depresión
• Malestar emocional y miedo
• Ansiedad
• Ideación o intento suicida

Estas afectaciones pueden manifestarse desde la confirmación del diagnóstico, a lo largo del tratamiento o durante la fase de recuperación.

Un proceso que transforma a todo el entorno El diagnóstico de cáncer altera también la dinámica del entorno cercano. Las solicitudes de atención en el Consejo Ciudadano se distribuyen de la siguiente manera:

• 61% corresponde a pacientes y sobrevivientes.
• 39% proviene de familiares, amistades y personas cuidadoras.

Recomendaciones para afrontar el diagnóstico Para mitigar el desgaste emocional, el Consejo Ciudadano sugiere:

• Expresar las emociones: Hablar abiertamente sobre el miedo, la tristeza o el enojo con personas de confianza.
• Fortalecer redes de apoyo: Mantener la conexión con el círculo cercano y buscar acompañamiento.
• Preservar espacios personales: Continuar, en la medida de lo posible, con actividades que generen bienestar integral.

Canales de atención gratuita El organismo reitera que nadie debe enfrentar este proceso en soledad y ofrece contención emocional y orientación las 24 horas, los 365 días del año.

Línea de Seguridad y Chat de Confianza: 55 5533 5533